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Comment utiliser l'hypnose' pour dormir?
Comme cest le sujet qui sempêche de dormir, il est normal et aussi prévisible quil tente de contrôler aussi le lâcher-prise sous hypnose. Il doit avoir la conscience de cela et de savoir que les suggestions ne nécessitent quun demi-sommeil pour être efficaces.
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Vous vous réveillez pendant la nuit ou vous ruminez en vous couchant en appréhendant votre état du lendemain, cela vous agace et a juste pour résultat de vous empêcher de dormir! Savez-vous quil sagit là dun processus dauto-hypnose négative? Dun auto-conditionnement involontaire que vous mettez en place au niveau de votre inconscient. En travaillant en hypnose, nous allons mettre en place une nouvelle façon de fonctionner.
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Tout au long de laventure, des adjectifs spécifiques sont répétés pour suggérer à lenfant une grande fatigue et un besoin de dormir imminent. Suggestions, métaphores et injonctions tous ces outils sont mis en uvre pour relaxer votre enfant et lui permettre de se diriger lui-même en douceur vers le sommeil en toute sécurité.
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En effet, cela peut entrainer des conséquences graves sur la santé physique et mentale de la personne qui en souffre. Dans ce cas, quoi de mieux que l hypnose pour dormir, une solution thérapeutique dans laquelle il sera inutile de prendre des somnifères.
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Lhypnose présente une parenté avec lendormissement en ce quelle nécessite une isolation sensorielle: bruits, lumière, température, puis une détente psychophysique avant datteindre la léthargie déclenchant le sommeil proprement dit. La particularité de linsomniaque étant justement de sempêcher de dormir, dentraver un processus naturel, il est prévisible quil tente de contrôler aussi le lâcher-prise sous hypnose. Il faut len avertir et lui rappeler que les suggestions ne nécessitent quun demi-sommeil pour être efficaces.

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